Comer cuando no se tiene hambre tiene una causa, y la principal es comer por emociones. Acostumbrarse a comer por problemas emocionales puede llevarnos a tener serios riesgos de salud.
Dentro de los riesgos de salud en las que podemos caer cuando comemos sin hambre son: aumento de peso, y aumentar los riesgos e diabetes tipo 2, enfermedades cardíacas y el colesterol alto.
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