En un episodio de dolor de espalda o el cuello de la persona que sufre siempre trata de determinar por qué sucedió. A menudo no hay una respuesta simple, el dolor de espalda y cuello se produce por una serie de razones diferentes, pero la razón siempre se puede clasificar en uno de los siguientes:
Postura
La mala postura es una de las razones más comunes de dolor en el cuello. Un gran porcentaje de la población encorva los hombros y mete la cabeza hacia adelante. Esta postura aumenta la fuerza que pasa por el cuello de la cabeza por hasta 5 kg., es entonces sólo cuestión de tiempo antes de las articulaciones, músculos y ligamentos del cuello se vean desbordadas y comiencen a inflamar y causar dolor.
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